Mikronährstoff-Beratung in der Apotheke: Longevity - Strategien für ein gesundes Altern

Eine Anfahrtsskizze finden Sie unter https://www.geno-haus.de/de/So-finden-Sie-zu-uns-1074.htm. Während der Veranstaltung können Sie kostenpflichtig in der GENO-Parkgarage parken.

Ab 19:15 Uhr lädt Sie die Firma pro medico GmbH zu einem Imbiss ein!

Gesund altern und die Lebensqualität möglichst lange erhalten – dieses Ziel gewinnt zunehmend an Bedeutung. Der Alterungsprozess wird durch verschiedene biologische Mechanismen beeinflusst, darunter oxidativer Stress, chronische Entzündungen, Telomerverkürzungen, Veränderungen des Darmmikrobioms und der Mitochondrien.

Ernährung und gezielte Mikronährstoffzufuhr können an diesen Prozessen ansetzen. Auch Bewegung, Schlaf, Stressmanagement und soziale Einbindung tragen wesentlich dazu bei, Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.

Erfahren Sie in diesem Vortrag, welche Mechanismen hinter gesundem Altern stehen und welche Rolle ausgewählte Mikronährstoffe spielen. Zudem wird aufgezeigt, wie sich evidenzbasierte Ansätze gezielt an unterschiedliche Bedürfnisse anpassen lassen, da Longevity kein einheitliches Konzept ist, sondern eine individuelle Betrachtung erfordert.

• Unterschiede zwischen Lebenserwartung und Gesundheitsspanne
• 12 Hallmarks of Aging – einfach und praxisnah erklärt
• Lebensstilmodifikationen für ein gesundes älter werden
• Kollagen, Vitamin C, Zink und viele weitere Mikronährstoffe

Ansgar Eich, Apotheker

 pro medico GmbH

Fortbildungspunkte werden bei der Landesapothekerkammer BW beantragt. Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie im Nachgang zur Veranstaltung per E-Mail.